•2012年12月31日 星期一,上午9:49
友善列印
「你的跑姿很輕鬆！」老手離去前，留下了這句窩心而令人振奮的勉勵；只是真實的故事顯然曲折太多。
號手
是的，開始確實是一場嘉年華！
前五公里的仁愛路簇擁在人群中，正好可以熱身，所有人速度不同，處處鑽鑽閃閃。每個路口都有啦啦隊，尤其是5公里右轉中山南路後，且人群開始疏散，格外感受到兩旁啦啦隊的熱情。成群的女大生似乎穿著又正又辣，在對街吶喊；我身旁的跑者興奮地碎碎唸「太過份了，太過份了！」，一付巴不得衝過去那頭的模樣，十分逗趣。
嘉年華的最高潮莫過於那低音號的低吼！原來一位跑者竟然扛著大型低音號，還把喇叭口裝飾成向日葵，在眾人起哄之下，吹出像跑車加速的低沉吼聲。在低音號的鼓動下，那種不可思議的馬拉松場景，讓所有跑者隨之歡呼大樂。
中山北路半馬全馬分道時，面對著才要展開的長征，我帶著一絲絲的虛榮驕傲。從水門離開這都市的街道，進入基隆河兩岸的河濱公園，擁擠的人群散去，換成是長長的人龍，我喝了第一口水，也輕巧地完成了第一個十公里。
老手
「大哥，『5時知命』，是說你50歲，還是要5小時跑完？」後頭有人看了我的布條，趕了上來，跟我併肩聊天。
「都是！」其實看來他也五十開外了，稱我大哥，害我不好意思。
「呵呵呵…真好啊！第幾馬了？」他很親切地問我。
「初馬。」我同時伸出左手食指，比出１的手勢。
「我也是在50歲前計畫跑完馬拉松，練了一年多，結果提前一年完成。」他接著又說：「你跑得滿輕鬆的，平常有練吧？」
「不敢跑快啦！練了一年多，去年跑半馬，今年就全馬了！」
「很好很好，沒問題啦，你跑得很輕鬆！我那年也差不多五小時完成，但累得不想再跑第二次馬拉松。」說完，老經驗的他便微微加了點速，「永和慢跑隊」的背心漸漸隱沒在前頭的人龍裡。
那時漸漸接近20公里，左岸遠方飛機起降處，正是松山機場，我知道再過去就會看到圓山飯店矗立的小丘。
拖鞋男
但是顯然這一路十分漫長！
儘管沒戴眼鏡，但仍看得出來對岸的人龍，心中企盼著再次渡河，但過了一橋又一橋，就是不見渡口。經過27.5公里的救護站之後，已有跑者耐不住渴，想問水喝。此時往河的方向轉去，我以為就要渡河了，誰知百齡橋還有一段。
好不容易才到百齡橋的自行車道，我跨過了基隆河。此時，背後傳來頗為特別的腳步聲，而且就在正後方，似乎是跟著我渡河。原來就是那個傳說中的拖鞋跑者，他的鞋穿了細繩綁在腳踝，看來十分輕便，又單手拿著小相機，不停地照相，意態瀟灑。我想，應該是我背上的布條吸引了他，所以跟在我身後照相吧！
下了橋，我跟著他跑了一段，一會兒就到了30公里水站。從20公里到30公里這一段路，略微辛苦，但還算順利。此時，幾乎所有人都停下來休息，像是休息站而非補給站。我則拿了一整根香蕉，喝了一杯水，沒有停腳，邊跑邊吃完一整根香蕉。我感覺吃太多了，而且後來始終覺得肚子發脹，這會是我後來速度下降的原因嗎？也許是吧？不知道！
老傢伙們
帶著輕微不舒服的脹氣，步頻放慢調息，過了32公里後，到了我練跑的極限，沒想到也竟然成了急轉直下的時刻。接下來的里程是全新的經驗，我告訴自己，每一步都是紀錄，但這似乎也意謂著快要撞牆了吧！
我自口袋裡掏出配速紙條，看了看手錶，發現自己仍在三個半小時左右的預期配速中，只是前二十公里加速所省下的時間，正逐漸消失。
此時，前方出現一位年紀顯然大於我的跑者，他步行前進，而我的速度已明顯地下降；每當我接近他時，他便又開跑前進，只是一會兒他又在我前方步行了。如此反覆幾次，直到我最終超越他，並跟他說加油時，他以苦笑回應，繼續步行，沒能再加速。
但我也好不到哪裡去，幾分鐘之後，第一次有停跑步行的念頭。這種感覺正是我兩次練習32公里時，最後幾圈的感覺。麻煩的是，練習那時我只剩一兩公里，但此刻還有七八公里。
說來好笑，才走幾步，背後竟然傳來幾句交談：「要5小時跑完，一定不能走！」原來是三位背著「桃馬」背心的朋友，兩位年長過我，說話那人或許與我相若吧，這句話正是拿來鼓勵他的同伴。當然，這句話也鼓勵了我，立刻起步前進，隨著他仨，跑進了35公里水站。
吶喊者
不像先前經過30公里水站那樣不做停留，此時，我拿了杯水，跟著一整隊人馬邊走邊喝，感覺自己彷彿身在一群精疲力竭的敗軍之中。烏雲散去之後，正午接近了，陽光耀眼。害怕自己會走著走著就跑不動了，把餘水澆在頭上，丟了水杯，又再開跑。
有位仁兄突然大聲呼喊，不斷為眾人打氣。但不知為何，似乎沒什麼效果，我只能勉強前進罷了。附近運動的居民也高聲加油，但一樣效果不大。之後，在高速公路高架路面處，路線轉了九十度，短暫地遮蔭之後，陽光裡的101突然出現在眼前。那裡就是終點了，但是沒有一絲高興，只覺得還有好遠的一段路。
這是全程唯一沒有理由地停跑改走的時刻，我看著手錶步行了40多秒吧，也因為害怕自己就此無法再跑，便又勉力邁開腳步。
一位跑者開口跟同伴說，前面就要出水門了；我也跟著期盼著穿過隄防，回到那城市的街道。盼啊盼地，終於遠遠地看到了水門，這撞牆的2公里餘，大概是全程最辛苦的回憶吧！
最後一絲希望
水門處，好幾位志工及指揮交通的警察喊著：「外面有水站！」穿出水門，切入了全面管制的寬闊道路，世界靜的出奇，但也令人失望。
只剩最後5公里，離5小時剛好剩下35分鐘，如果我能加把勁，恢復我期望中的配速，剛好可以在5小時內，跑回廣場。這是我最後一絲希望，不過，我沒有如傳說中那般突然甦醒！
喝了一杯水，走了一小段，邁開步伐，繼續努力維持跑姿。接著就是90度轉彎的長橋引道，我如眾人一般步行上橋，不記得有任何人跑步，長長的人龍仍是一隊精疲力竭的行軍隊伍。終於上橋了，上層路面成了最佳的遮蔭，也意外地發現橋上最後的補給。
吞下此程最後一口水，然後咬牙告訴自己，就這樣順著下坡，然後至少一路撐到基隆路地下道入口吧，那裡就會再有長長的下坡。
5時
這念頭確實讓我堅強地維持跑姿，在進入基隆路地下道前，「還有兩公里！加油！加油！」的加油聲，配合著下坡，十分振奮人心。我順利地前進到出地下道後段的上坡路，才再喘息步行。這是我最後一次步行，從35公里水站到這41公里期間，我喝水或步行，共休息了5次，才勉強熬過。
走完上坡地下道，迎接我的是最後1公里的指示牌，此時正好跑了5小時。志工反覆地喊著「加油加油！轉兩個彎，再一個彎就到了！」的鼓勵，也發揮了效果，知道自己不會再停下來了！
知命
走出基隆路地下道，回到天光之下，只剩最後的放手一搏了，我艱困地起跑。轉入信義路，明顯感覺已經進入交通管制的最後階段，等待過馬路的人們已經顯得不耐煩，似乎這城市已經忘了這場馬拉松！但終點等待的人兒，雖只一絲，此時牽引著我的回程。
再轉入光復南路後，依稀聽到廣場的廣播聲，雖然舉步艱難，但知道自己不會停步。最後終於跑回仁愛路，兩道藍色的拱門在望。我勉力地維持著鎮靜的跑姿，去年半馬此時，我邁開大步衝刺，而此刻衝刺一下的念頭也一閃而出，但我放棄了，只是認命地以極微的步伐前進。
見著終點關心的人，開心地笑了。這就是我的初馬，並未自以為是地出現那想像中的狂喜，更甭提什麼游刃有餘，只有艱苦兩字，但幸好還算平靜。
大學
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