•2026年7月16日 星期四,晚上8:28
淤泥
週日颱風走後,天剛亮,休息快一整週的身體等不急要出門跑步。
課表是7.2公里的均速跑,配速620,即每公里6分20秒,前後再各加3.6公里熱身與恢復的輕鬆跑,共14.4公里。去程,東向。前一晚才傳出大水漫過溪邊跑道的畫面,幸好此時只見幾處些微積水,對我這Y拖跑者而言,全無妨礙。在橋下半程的折返處,我慣性地取道更靠溪邊的小徑。只見一對剛才錯身而過的情侶跑者駐足於小徑入口,未見前行;方遲疑時,沒帶眼鏡的近視眼已讓雙腳逕自踩進淤泥。
淤泥立刻淹過腳踝,Y拖不復恣意;步行約百公尺後,好不容易在路面略微隆起處,擺脫狼狽。我試著恢復跑步,但鞋面沾滿淤泥,每一步都鞋腳分離,只得將鞋拿在手上,赤足前進。就這樣在深深淺淺的淤泥中,跑跑停停,前進了約一公里。有位仁兄可能也是仗著自己騎著寬胎自行車,居然跟我一樣勇闖淤泥路。在接近高速公路橋下處,一棵倒下的小樹完全阻斷道路,過得去嗎?他回不行。但我攀上鑽下,還是成功的克服障礙;還協助他從枝幹與路面的間隙中,拖過自行車。穿過這段艱險後,我在一處水漥沖洗了拖鞋與雙腳,又成功地恢復跑步。
經過著名的豆腐岩觀景臺時,不見岩塊,只見頭前溪如萬匹黃馬,聲勢浩大地奔流向海。觸目所及,平野上的草叢都倒向西方,顯然昨夜大水漫到了此處。先前這兩公里左右路段,我平均配速掉到八分多;此時恢復了620配速,跑回乾淨的人與自行車併行的小徑。最後兩公里又提速到六分速及530,勉勉強強地完成訓練。
跑步,讓人以身體為尺度,丈量大地;特別是風雨之中,得以更貼近土石草木。


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