伏虎筆記

序

壬寅（2022）十月中旬自忖病體已康復，筆記漸少，改稱伏虎。而今再看筆記，只能說夏蟲語冰，太天真了。應該是不值一提幾張筆記，不過，還是留了，用以記得自己的魯莽與可笑。2026/2/26

之一

身體的不適已經褪去，應該不會再發燒了。只是昨天的驗血報告顯示，發炎指數又上升到2，而這大概就是我「酒意感」的原因。經醫師建議，又再打了一針生物製劑，避免復發。我想接下來應該是長路漫漫了，要忌口與少食，再設法找到運動的方式，還要減少工作，讓身體自己回歸常態，是謂伏虎。壬寅十月十八。

之二

十月十七日注射第二劑生物製劑後，酒意感消失。昨天（11/4）回診，確認先前檢驗結果，發炎指數已正常，不用再注射了，而且類固醇再減少到四分之三顆，三週後再回診。今晨量了體重，正好70公斤，回到先前開始跑步前的光景，正所謂打掉重練。壬寅十一月初五。

之三

一個半月過去，進展有限。身體方面，雖然已非病人，但是仍偶有酒意感；而且本週狀況不若先前。工作方面，突然諸事紛至沓來，竟有一週全滿的行程，未來兩週也不遑多讓。忙碌如此，當然無暇運動。今晨週末，兩日無行程，心情輕鬆許多。早餐前半小時，室內超慢跑，再加上前後熱身與恢復，總算略有運動的感覺了。壬寅十一月廿七日。

之四

十二月起，幾乎恢復了發病前的生活與工作步調。正因為沒跑步，時間寬鬆不少；類固醇減少後，睡眠品質也變好了，這自然回到生病前的身體，不再覺得自己是病人了。原本以為跑步方面只能打掉重練，要花很多時間；沒想到一月份起，就可跟上十公里60分鐘跑完的課表，伏虎成功。壬寅農曆十二月廿九日（2023/1/20）

跋

所謂伏虎成功，只是自不量力罷了。關於康復，幾乎遙遙無期。（2026/2/26）